Aktuelles
Es gibt drei Unterrichtsmodi :
- Präsenzkurse
- Hybridkurse, d.h. Präsenz im Yogazentrum plus Zuschaltung im online-Modus.
- Onlinekurse
Welche Kurse wie unterrichtet werden, findet Ihr in der Kursübersicht weiter unten
Stundenplan Sommerkurse 2025
vom 14. Juli - 29. August 2025
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
9:00-10:30 50+ Präsenz | 9:00-11:00 General II (120min) Level 4 und Advanced Hybrid * | ||
19:30-21:00 General I (90min) Level 1,2,3, General Präsenz | 19:00-21:00 General II (120min) Level 4 und Advanced Hybrid * | 19.30-21:00 General I (90min) Level 1,2,3, General Präsenz |
Hybrid * : Die Hybrid-Modalität kann sich Woche für Woche ändern und eventuell auch nur online stattfinden.
Wir informieren Euch natürlich im voraus.
Mo | Di | Mi |
9:00-10:30 50+ Präsenz | 9:00-11:00 Advanced Online | 9:00-10:30 Frauenklasse Präsenz |
17:15-18:45 Level 2 Präsenz | 17:45-19:15 Level III Präsenz | 17:45-19:45 Level IV Hybrid |
19:00-21:00 Advanced Hybrid | 19:30-21:00 Level I Präsenz ** | 20:00-21:30 Level I Präsenz |
Do | Fr |
9:00-11:00 Advanced Präsenz | 9:00-11:00 Level IV Präsenz |
17:45-19:15 General * Präsenz | |
19:30-21:00 Español : sin y con experiencia ** Präsenz |
Beschreibung der Kurse
50+: Übende über 50 und Jüngere, die sich eine langsamere Gangart beim Üben wünschen. Wir üben unterstützt mit Hilfsmitteln. Neueinsteiger/innen sind willkommen.
Level I: Interessierte ohne oder mit wenig Erfahrung.
Level II: Iyengar-Yoga-Übende, die Sarvangasana beherrschen.
Level III: Iyengar-Yoga-Übende, die Shirshasana und Sarvangasana beherrschen.
General *: Übende, die Level III durchlaufen haben.
Level IV: Übende, die Sarvangasana und Shirshasana beherrschen und vertraut sind mit dem Üben 2-stündiger Sequenzen
Advanced: Iyengar-Yoga-Übende, die mindestens 10 Minuten in Shirshasana bleiben können, mindestens 10 Minuten in Sarvangasana und zusätzlich mindestens 5 Minuten in Halasana. Sie sollten außerdem Urdhva Dhanurasana vom Boden ausführen können.
** : Azubiklasse: die Lehrer/innen sind im letzten Ausbildungsjahr (Preisinformation per Mail)
Los profesores/as en el último año de formación. (Información sobre precios por mail)
